癫痫治好运动措施

癫痫是一种多见的神经科顽疾，癫痫给病人和家庭带来了特别大痛苦。在药物治疗之余，癫痫病人能够进行一些合适的锻炼，这样有助于癫痫癫痫病病人的治好。那么癫痫的治好运动手段都有哪些呢我们请癫痫病医院的专家学者来给我们讲解一下吧。，癫痫癫痫病人的运动方式，可做如下选择：

高、太极拳

太极拳是我国的古典的强身健体的运动方式，太极拳集中了我国古代保健体操之精华。对于癫痫癫痫病病人来说，练习太极拳对于自身治好是很有好处的，体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得躯体疲倦为基本原则。

2、 散步

散步运动量小，同时也能舒缓癫痫癫痫病病人的身心，是癫痫病人便捷、安全的运动。散步能够消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还能够改善心肺功能。

3、慢跑

慢跑简便易行，能控制体重，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫癫痫病人应该细心参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷为好。推荐阅读：癫痫的护理

上面就是多见的几种癫痫治好运动，温馨提示：癫痫病人治好运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和病患共同制定，切不可随意运动，癫痫病病人患者亲人也不能让癫痫病患一个运动，以免出现意外。