癫痫患者是否能参加运动锻炼

很多癫痫病患者都非常关注癫痫患者是否能参加运动锻炼的问题，这是一个很重要的问题，癫痫患者在治疗的同时，要保持自己的身体健康，做好自身护理，才能减少癫痫发作，所以癫痫患者可以适量的参加运动锻炼，这样不仅能增加身体免疫力。

当患上了癫痫并不意味着不可以运动，很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生，所以很多患者都是呆在家里，事实上，专家认为这种做法是错误的，当人体缺乏运动后，身体的各种机能就会下降，疾病恢复起来也就更慢，因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。

专家指出：适当的锻炼可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。

对于癫痫患者来说，要注重的是运动的方式，现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。

温馨提示：癫痫患者要注意运动的度，癫痫患者在运动时要掌握好，既不要过分的运动也有必要运动，相信科学的运动会让癫痫患者更快的恢复健康。