患上癫痫病还能进行体育运动吗

癫痫病是由于大脑神经异常放电而引起的慢性疾病，其发作起来症状表现是非常可怕的，很多患者因为担心突然发病而疑问，得了此病还能不能进行体育运动呢?下面就看看专家的介绍。

专家指出：当患上了癫痫并不意味着不可以运动，很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生，所以很多患者都是呆在家里，事实上，专家认为这种做法是错误的，当人体缺乏运动后，身体的各种机能就会下降，疾病恢复起来也就更慢，因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。

适当的锻炼可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。专家说，癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。

对于癫痫患者来说，要注重的是运动的方式，现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如慢跑、散步、太极拳等。这些运动也需要患者根据自己的体质来进行相应的调整。癫痫患者外出运动时较好 是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在运动时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。